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Quand: Le samedi 19 juillet et/ou samedi 23 août 2025
Heure : De 8h30 à 12h30
Où: Parc régional de Val-David/Val-Morin
Pour qui : Coureurs débutants et expérimentés, l’entraînement et les objectifs sont ajustés en fonction du niveau de chaque coureur.
Préalable : Être capable de courir facilement une heure.
À quoi tu peux t’attendre lors de cette clinique?
Apprendre/perfectionner ta technique en trail (monter plus efficacement, prendre confiance en descentes et dans les sentiers techniques).
Gérer les changements de terrains, apprivoiser les terrains plus instables pour se préparer spécifiquement à tes événements de la saison.
Capsules informatives et conseils concrets : gestion d’effort, nutrition et ravitos! Des aspects essentiels de la trail!
Nutrition fournie pour la journée!
Cadeaux de notre partenaire The North Face!
Souliers de trail et veste d’hydratation sont nécessaires. La clinique a lieu beau temps mauvais temps, donc prévoir des vêtements en conséquence. :)
Quand: Le samedi 19 juillet et/ou samedi 23 août 2025
Heure : De 8h30 à 12h30
Où: Parc régional de Val-David/Val-Morin
Pour qui : Coureurs débutants et expérimentés, l’entraînement et les objectifs sont ajustés en fonction du niveau de chaque coureur.
Préalable : Être capable de courir facilement une heure.
À quoi tu peux t’attendre lors de cette clinique?
Apprendre/perfectionner ta technique en trail (monter plus efficacement, prendre confiance en descentes et dans les sentiers techniques).
Gérer les changements de terrains, apprivoiser les terrains plus instables pour se préparer spécifiquement à tes événements de la saison.
Capsules informatives et conseils concrets : gestion d’effort, nutrition et ravitos! Des aspects essentiels de la trail!
Nutrition fournie pour la journée!
Cadeaux de notre partenaire The North Face!
Souliers de trail et veste d’hydratation sont nécessaires. La clinique a lieu beau temps mauvais temps, donc prévoir des vêtements en conséquence. :)